陳氏太極拳新架一路動作名稱 New Frame 1st routine

陳氏太極拳新架一路動作名稱

第一式 預備勢

第二式 金剛搗碓
第三式 懶紮衣
第四式 六封四閉
第五式 單鞭
第六式 第二金剛搗碓
第七式 白鶴亮翅
第八式 斜行拗步
第九式 初收
第十式 前蹚拗步
第十一式 第二斜行拗步
第十二式 再收
第十三式 前蹚拗步
第十四式 掩手肱捶
第十五式 第三金剛搗碓
第十六式 撇身捶
第十七式 青龍出水
第十八式 雙推手
第十九式 三換掌
第二十式 肘底看捶
第二十一式 倒捲肱
第二十二式 退步壓肘
第二十三式 中盤
第二十四式 白鶴亮翅
第二十五式 斜行拗步
第二十六式 閃通背
第二十七式 掩手肱捶
第二十八式 大六封四閉
第二十九式 單鞭
第三十式 雲手

第三十一式 高探馬
第三十二式 右擦腳
第三十三式 左擦腳
第三十四式 轉身左蹬一跟
第三十五式 前蹚拗步
第三十六式 擊地捶
第三十七式 二起腳（踢二起）
第三十八式 護心拳（獸頭勢）
第三十九式 旋風腳
第四十式 右蹬一跟
第四十一式 掩手肱捶
第四十二式 小擒打
第四十三式 抱頭推山
第四十四式 三換掌
第四十五式 六封四閉
第四十六式 單鞭
第四十七式 前招
第四十八式 後招
第四十九式 野馬分鬃
第五十式 大六封四閉
第五十一式 單鞭
第五十二式 雙震腳
第五十三式 玉女穿梭
第五十四式 懶紮衣
第五十五式 六封四閉
第五十六式 單鞭
第五十七式 雲手
第五十八式 雙擺腳
第五十九式 跌岔
第六十式 金雞獨立

第六十一式 倒捲肱
第六十二式 退步壓肘
第六十三式 中盤
第六十四式 白鶴亮翅
第六十五式 斜行拗步
第六十六式 閃通背
第六十七式 掩手肱捶
第六十八式 大六封四閉
第六十九式 單鞭
第七十式 雲手
第七十一式 高探馬
第七十二式 十字單擺腳
第七十三式 指襠捶
第七十四式 白猿探果
第七十五式 小六封四閉
第七十六式 單鞭
第七十七式 鋪地錦
第七十八式 上步七星
第七十九式 退步跨虎
第八十式 轉身雙擺蓮
第八十一式 當頭炮
第八十二式 金剛搗碓
第八十三式 收勢
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1. Preparing Form
2. Indra Pounds with Tilt Hammer
3. Lazy About Grasping Robe
4. Six Sealing and Four Closing
5. Single Whip
6. Indra Pounds with Tilt Hammer
7. White Crane Spreads It’s Wings
8. Walking Obliquely with Twist Step on Both Sides
9. First Closing
10. Wade Forward with Twist Step on Both Sides
11. Walking Obliquely with Twist Step on Both Sides
12. Second Closing
13. Wade Forward with Twist Step on Both Sides
14. Hidden Hand Punch
15. Indra Pounds with Tilt Hammer
16. Drape Over Body and Punch
17. Lean with Back
18. Blue Dragon Goes Out of Water
19. Push Both Hands
20. Change Palms Thrice
21. Fist Under Elbow
22. Twist Arm Restreat
23. Step Back and Press Elbow
24. Middle Winding
25. White Crane Spreads Wings
26. Wade Forward with Twist Step on Both Sides
27. Flash the Back
28. Hidden Hand Punch
29. Six Sealing and Four Closing
30. Single Whip
31. Move Hands
32. High Pat Horse
33. Rub with Right Foot
34. Rub with Left Foot
35. Kick with Left Heel
36. Wade Forward with Twist Step on Both Sides
37. Hit Ground with Fist
38. Turn Over Body and Double Kick
39. Beast Head Pose
40. Tornado Foot
41. Kick with Right Heel
42. Hidden Hand Punch
43. Small Capture and Strike
44. Cover Head and Push Mountain
45. Change Palms Thrice
46. Six Sealing and Four Closing
47. Single Whip
48. Forward Move
49. Backward Move
50. Part Wild Horse's Mane
51. Six Sealing and Four Closing
52. Single Whip
53. Shake Both Feet
54. Fair Lady Threads Shuttles
55. Lazy About Grasping Robe
56. Six Sealing and Four Closing
57. Single Whip
58. Move Hands
59. Swing Foot and Stretch Down
60. Golden Rooster Stand on One Leg
61. Twist Arm Restreat
62. Middle Winding
63. Step Back and Press Elbow
64. White Crane Spreads Wings
65. Walking Obliquely with Twist Step on Both Sides
66. Flash the Back
67. Hidden Hand Punch
68. Six Sealing and Four Closing
69. Single Whip
70. Move Hands
71. High Pat horse
72. Cross Feet
73. Punch at Underbelly
74. Ape and Monkey Presents Fruit
75. Six Sealing and Four Closing
76. Single Whip
77. Dragon on Ground
78. Step Up to Form Seven Stars
79. Step Down to Ride the Tiger
80. Turn body and Sweep Leg with Both Hands
81. Head on Blow
82. Indra Pounds with Tilt Hammer
83. Closing Form